一、班主任心理健康对学生身心健康的影响

心理健康的教班主任在教育活动中能始终保持乐观、积极、向上的心态，他们不断学习，不断更新，不断进步，不断创造；能根据学生的生理、心理和社会性发展特点富有创造性地运用语言，选择教育方法，设计教育活动，创设良好的班级气氛，可以促使学生保持愉快的学习心境，促进师生之间的沟通，从而取得良好的教育效果。这样的教师也因此深受学生的喜爱，有利于学生学习的积极性和学习效果；对学生来讲，他的人生观、价值观的形成在很大程度上取决于教师，尤其是班主任，学生的人生观、价值观会被教师在人际关系、工作态度、教学风格等方面的榜样作用所有意无意地影响着。这就要求班主任要有健康的心理，才能有足够的自信，有明确的目的；才能信赖别人，与人为善；才能重视每一个学生；才能一贯认真备课、准时上课，经常对自己的教育教学进行反思，及时总结经验教训提高自己。这些表现最终会通过班主任的表情、态度、言语和行为对学生产生潜移默化的影响，进而影响到学生人生观和价值观的形成；师生关系的融洽与否对学生之间建立良好的人际关系起着至关重要的作用，心理健康的班主任在处理人际关系时能做到：客观公正地评价每个学生，不以貌取人，不以偏概全；与学生相处时，信任、赞美、欣赏等正面态度多于厌恶、憎恨、歧视等反面态度；对学生以诚相待、关爱有加。这样的师生关系不仅能帮助教师树立自己的威信，而且能指导学生健康地成长，尤其在促进学生的团结与合作方面起到了楷模作用；美国全国教育联合会在一份《各级学校的健康问题报告》里专门指出：“由于情绪不稳定的教师对儿童的决定性影响，就不该让他们留在学校里面，一个有不能自制的脾气、严重的抑郁、极度的偏见、凶恶不能容人、讽刺刻薄或习惯性谩骂的教师，其对于儿童心理健康的影响犹如肺结核或其他危险传染病对儿童身体健康的威胁一样严重。”这说明班主任老师心理健康对学生保持良好情绪的重要性。心理健康的班主任老师总是持有乐观、积极的心态，能克制生活中不愉快的情绪，决不迁怒于学生，对学生一视同仁，对课堂情境中的不良事件能冷静处理。教师的这种乐观的情绪感染了学生，为学生的学习和生活注入了新的活力，使学生胸襟宽广、热爱生活、遇事不惊、处世豁达，并能提高学习效率。

二、班主任心理不健康的原因：

1、工作繁重、压力过大是造成班主任心理健康问题的主要因素

班主任是学校德育和教学工作的中坚力量，学校绝大部分教育教学工作都是通过班主任去完成的，一天十多个小时都泡在学校里，教学任务重，教育活动多，家访、各类检查、各种表格的填写、论文、总结的撰写更是累人。每一次期中期末考试，各科平均分、优秀率、A段生的人数的对比都让班主任倍感煎熬，一项项的学校活动和班级竞赛让班主任殚精竭虑，各种细化的考核制度使班主任的心理处于失衡的边缘。

2、职业的高要求，社会的高期望

教师职业本身有其特殊性：教育对象的多样性，要求教师有多维度的心理取向；教育工作的示范性，要求教师加强自我形象的塑造；教育内容的广泛性，要求教师博大精深，不断完善自己的认知结构；教育任务的复杂性，要求教师有较强的心理调节与适应能力。随知识经济时代的到来，人们对教育的期望值越来越高，家长望子成龙心切，对班主任带班提出了很高的要求，这一切无形中就增加了班主任老师的心理负荷。班主任带班时不由自主的表现出求全求美、无形中陷入了“只许成功，不许失败”的误区中。

3、自我调适能力太差

由于工作任务繁重，工作时间长，工作环境相对封闭，所以为自己留出娱乐和放松的时间，再加上班主任责任心强，事事不甘人后，习惯于把全部的时间和精力都倾注在工作中，常常忽视自己的生活，不少班主任在工作中取得的成绩，是以牺牲家庭为代价的，这种不均衡的生活使班主任处于不良的心理状态之中，表现出脾气急噪，语言尖刻，和控制过多等不健康的心理状态。