今天是我妈妈99岁生日，按“做9不做10”的老习惯，为我妈妈做百岁大寿。在我所有亲戚中，我妈是第一位活到99岁的寿星。为什么我妈妈会这么长寿呢？除去遗传因素外，她的人生观和处世哲学是帮助她活得快乐长寿的重要因素。让我们一起来探讨一下我妈长寿的秘诀吧。

我妈常对我说：“量大福大”。气量大，是我妈长寿的秘诀之一。我妈妈18岁嫁到刘家，生活在一个大家庭中，上有公婆，下有三个姑娘一个小叔，几十年生活在一起，从来没有与任何人有口角，我妈的贤惠和大气获得所有人的尊重，生活得很快乐。我妈自己成了婆婆之后，与儿子媳妇、女儿女婿长期生活在一起，大家和和睦睦，其乐融融。直到现在，我妈还和我大哥大嫂生活在一起。关系还特别融洽。每次我回上海，妈妈总会不止一次地对我讲：“玉莲（我大嫂，也是我们的生物老师）对我真比亲生女儿还好。”我嫂嫂对我妈确实好，一年到头照顾不说，有什么好吃的总会想到我妈，每天晚上陪我妈看电视，直至9点钟我妈准备睡觉了，才回自己房间。

还有一个人必须提一下，她就是一直服侍我妈妈的阿婆。几十年尽心尽力照顾我妈。自从去年我妈不慎摔了一跤，行动不便，阿婆几乎天天半夜起几次。照顾我妈小便。白天更是吃药、端茶、吃饭、上厕所，照顾得无微不至。我想，人总有缺点不足的，如果我妈平常不懂得宽容，她们之间的关系会这么融洽吗？正因为我妈气量大，老天才会送给我妈这么好的媳妇，这么好的阿婆，让我妈活得舒心快乐长寿。这就叫“量大福大”。

第二，我妈很有同情心，喜欢帮助别人。有件事给我印象特别深。三年前我回上海，一天，有个陌生老太突然上门送还我妈一件绒线衫。她说前两天她早上出门时衣服穿得少，天气突然转冷，经过我家门前时正好被我妈看到。虽然我妈并不认识她，见她冻得直打哆嗦，马上脱下身上的绒线衫给她穿。所以她非常感激我妈，还毛衣时再三道谢。

还有前几年，sars流行，听说许多人感染了，急需帮助。我妈急得不得了，一个人偷偷去居委会捐了几千元钱，家里没有一个人知道。结果还是《新民晚报》的记者消息灵通，闻讯赶来，又是拍照，又是采访，还写了一篇《90岁老太为sars捐款》的文章登在报上，还配了照片。

爱帮助别人，有同情心是我妈活得快乐长寿的秘诀之二。因为在帮助别人的同时，她得到了心灵上的快乐，感受到自身的价值。所以今天我们把大家送礼的部分款项捐给红十字会，既帮助了有困难的人，满足了我妈的心愿，也让在座的每一位分享帮助别人的快乐。谢谢大家！

还有一个秘诀，我想也蛮重要的。我妈从年轻时至现在，从来不把钞票看得很重。过去，只要谁在经济上有困难，她都会力所能及地出手相助。文化大革命抄家，我妈从富婆一夜之间变为穷光蛋，她心态蛮平静，一点也不怨天尤人，相反是积极想办法帮助全家渡过那艰难的时光。

我妈对吃穿住一向要求很低，而且从小教育我们不仅要节约用钱，还要节约水电煤气。现在世界各国都在提倡节约资源，担心资源短缺。可见我妈的思想还蛮超前，蛮有远见的。

我妈现在的住房条件很差，煤卫都要与他人合用，但她非常地满足，知足常乐，是我妈长寿的秘诀之三。

我想，如果一个人把钞票看得太重，一门心思想钞票，是不会活得开心的。钞票既不能带给一个人幸福，也不能代表一个人的价值。只要有住，够吃，够用就足够了，不是越多越好。

今天这么多贵宾远道而来参加我妈的百岁寿宴。我希望大家在享用美食的同时，也分享我妈的长寿秘诀。我希望在在座的每一位贵宾都生活得快乐满足长寿，都活到100岁，超过100岁。谢谢！