today习惯追踪器是一款功能强大的个人习惯跟踪软件，旨在帮助用户管理每日日程，养成并坚持改变一生的好习惯。通过独特的视觉化与奖励式设计，today依据经过行为科学验证的方法，使用户能够抛弃坏习惯，坚持好习惯。其界面干净简洁，使用简单，只需几个手势便能轻松上手。today提供了丰富的自定义功能，允许用户为每项习惯选择全屏照片作为封面，激发动力，从视觉上刺激用户保持习惯。同时，它也是市面上第一款能让用户为每种习惯创建完全自定义仪表板的习惯追踪应用。

软件实用

1. 丰富的自定义功能：today允许用户自定义习惯追踪的仪表板，通过组合不同的卡片（如apple健康图表、自定义图表、自定义计数器、待办事项清单、日记、打卡日历等）来满足个性化的需求。

2. 视觉化与奖励式设计：利用全屏照片封面和进度图表，today通过视觉刺激帮助用户保持动力。同时，在用户有所进步时，会颁发徽章，推动用户不断前进。

3. 全面的数据管理与隐私保护：today提供自动备份功能，可将数据保存到个人icloud空间或dropbox文件夹内，保障数据安全。同时，使用touch id锁或face id锁（或4位数字密码）保护用户隐私。

4. 与apple watch集成：apple watch版today提供快速清晰的本日打卡情况概览，并可通过简单手势完成打卡，方便用户随时了解自己的小目标完成情况。

操作指南

1. 下载与安装：从应用商店下载today习惯追踪器，并按照提示进行安装。

2. 创建习惯：打开应用后，根据提示创建新的习惯，并选择相应的封面照片和追踪方式。

3. 设置通知：根据需要，为每项习惯设置任意数量的通知，以便在关键时刻收到提醒。

使用方法

1. 打卡：在主界面上，点击想要打卡的习惯，即可进行打卡操作。

2. 查看进度：通过图表和统计数据，查看每项习惯的打卡与坚持情况，以便及时调整优化。

3. 管理习惯：在“习惯管理”界面中，可以添加、删除或修改习惯，以及调整习惯的顺序。

4. 备份与恢复：使用自动备份功能，将数据保存到云端，以便在需要时恢复。

5. 保护隐私：设置touch id锁或face id锁（或4位数字密码），保护自己的习惯数据不被他人查看。

使用须知

1. 数据珍贵：请确保定期备份数据，以防丢失。

2. 隐私保护：请务必设置密码或生物识别功能，以保护个人隐私。

3. 合理使用：请合理安排打卡时间，避免过度依赖打卡而影响正常生活。

软件测评

today习惯追踪器凭借其丰富的自定义功能、视觉化与奖励式设计以及全面的数据管理与隐私保护功能，赢得了广大用户的好评。其界面简洁易用，操作方便，使得用户能够轻松管理自己的日常习惯。同时，与apple watch的集成以及丰富的通知设置，进一步提升了用户体验。虽然存在一些用户反馈的打卡不够顺畅、闪退等问题，但开发团队已表示将持续优化更新，解决这些问题。总体来说，today习惯追踪器是一款值得推荐的习惯追踪软件。