混乱场面保持冷静
出现混乱局面后,要时刻保持警惕,做好准备保护自己和他人的心理准备。良好的心理素质是顺利逃生的重要因素,应争取做到遇事不慌。
踩踏自救技巧
1、当发现自己前面有人突然摔倒了,马上要停下脚步,同时大声呼救,告知后面的人不要向前靠近。
2、遭遇拥挤人群时,应该马上避到一旁,但是不要奔跑以免摔倒,切记不要逆着人流前进,要与大多数人的前进方向保持一致,不要试图超过别人,更不能逆行。
3、若身不由己陷入人群之中,即便鞋子被踩掉,也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。如有可能,抓住一样牢固的东西,待人群过去后,再迅速离开现场。
遭遇踩踏防御动作要领
两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部;两肘向前,护住双侧太阳穴。或者可以左手握拳,右手握住左手手腕,双肘撑开平放胸前,形成一定空间保证呼吸。当不慎倒地时,要设法靠近墙壁。面向墙壁,身体蜷成球状,双手在颈后紧扣,以保护身体最脆弱的部位,双膝尽量前屈,护住胸腔和腹腔重要脏器,侧躺在地。
本文标题:遭遇踩踏如何自救 看逃生动作技巧
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