大家如果晚上总是睡不着，或者是睡眠质量总不好，可以寻求专业的帮助，这款《金优眠》APP中有非常多专业的睡眠医师，可以为大家提供更加有效的帮助和建议。除此之外这里也有非常多轻音乐和白噪音可以在睡前听，有效舒缓大家的压力，让你可以睡个好觉。

软件特色

1、对于一些作息不规律而且有睡眠拖延症的人能够帮助他们保持专注与平静，排除身心焦虑和环境嘈杂;

2、非常适合短暂性失眠或者生活、职场压力导致失眠的用户，帮助他们减少焦虑与压力，改善睡眠质量;

3、软件提供了很多自然界的额声音、冥想练习等音频内容，帮助用户从快节奏的生活中慢下来，进入睡眠。

软件功能

1、拥有简洁和清新的背景，清爽干净，并且一键切换成夜间模式，保障用户的使用体验;

2、提供的功能使用简单，并有相应的功能介绍，让你轻松使用;

3、各种功能免费使用，相应的软件中也没有广告，让你省心使用;

4、无需使用任何辅助设备，即可直接使用手机检测睡眠情况，使用也更加简单;

5、拥有丰富的助眠音乐，也配有各种自定义功能，自行设置并帮助你快速入睡;

6、自动记录各种睡眠数据，提供专业的分析，通过可视化的图表进行展示;

软件亮点

1、提供了各种助眠录音，一键即可播放录音，随时可以停止睡眠;

2、自定义设置唤醒时间段，准时响铃并进行唤醒;

3、支持进行睡眠检测，开启麦克风功能后，即可检测用户的睡眠质量;

4、根据时间查看个人睡眠状况，详细展示了清醒、浅睡和深睡的时间分布;

5、提供了分享功能，一键即可将报告进行转发分享，好友也可以查看睡眠数据;

6、提供了睡眠质量指数，选择对应的周期查看质量指数的变化;

以上就是金优眠的全部内容了，赶快收藏地理教师下载站吧下载更多软件和游戏吧！