喵喵自律器是一款结合时间管理与趣味陪伴的自律工具，帮助使用者在专注学习或工作时获得情感陪伴，采用番茄钟计时方式，配合正向激励机制，完成任务后可获得小鱼干奖励用于喂养虚拟猫咪，增强持续使用的动力，适合希望改善拖延习惯、建立规律作息的人群日常使用。

功能特性

1、猫咪陪伴机制：在专注过程中，一只虚拟猫咪全程陪伴，通过互动和反馈营造不孤单的学习氛围，让自律过程更轻松愉快。

2、多种计时模式：提供番茄钟、正向计时及学霸模式等多种时间管理方式，适应不同任务类型和节奏需求。

3、白名单灵活设置：允许用户自定义在专注期间可使用的应用，既屏蔽干扰又保留必要通讯工具的使用权限。

4、数据记录分析：按年、月、日维度记录专注时长与完成情况，并通过热力图等方式直观呈现自律轨迹。

5、计划与专注联动：从制定计划到启动专注可一键跳转，简化操作步骤，提升执行效率，减少任务拖延。

优势亮点

1、游戏化激励设计：完成专注任务可获得小鱼干奖励，用于喂养和互动猫咪，形成良性循环，增强坚持动力。

2、桌面锁屏集成：将计划、计时与闹钟整合至横向锁屏界面，减少解锁手机频率，帮助沉浸式投入任务。

3、白噪音辅助专注：内置多种自然音效，营造安静舒适的学习环境，降低外界干扰，提升注意力集中度。

4、日历与重要日期提醒：支持一键导入考试、节日等关键日期，并在日历中高亮显示，避免遗漏重要安排。

5、交互细节优化：对话气泡更生动，猫咪语言更治愈，界面反馈更流畅，整体体验更具亲和力与趣味性。

适用场景

1、学生日常学习：适合学生在自习、写作业或备考时使用，通过计时与陪伴减少分心，提高学习效率。

2、居家办公时段：帮助远程工作者划分工作与休息时间，在有限时间内保持高效输出。

3、建立早睡早起习惯：结合计划与提醒功能，辅助调整作息，逐步形成规律的生活节奏。

4、减少手机依赖：利用锁屏与白名单机制，在需要专注时限制娱乐应用使用，缓解对手机的过度依赖。

5、自我成长打卡：通过每日任务完成与数据积累，记录个人进步轨迹，增强长期坚持的信心与成就感。