朝暮计划官方版是一款由优量（郑州）科技有限公司开发的全能型时间管理工具，专为安卓用户打造。该软件以“从清晨到深夜的精细化时间规划”为核心，集日程管理、习惯养成、专注提升、纪念日提醒及备忘记录五大功能于一体，通过科学的时间分配算法与智能提醒系统，帮助用户高效完成学习、工作及生活任务。其独创的“21天习惯阶梯系统”支持多周期打卡计划，结合可视化成长曲线与成就徽章机制，有效提升用户自律性；智能提醒引擎可根据任务紧急程度自动调整提醒频次，支持震动、铃声、弹窗等多种方式组合，确保重要事项零遗漏。软件界面采用Material You动态主题设计，支持自定义配色与图标样式，适配不同场景需求，现已累计获得数百万用户信赖，成为职场人士、备考学生及家庭管理者的首选效率工具。

软件功能

1. 日程计划：支持设定每日待办事项的时间节点与周期重复提醒，可设置提前通知时段，重要事项可转移至待办清单并标记优先级。例如，用户可设置“每周三下午3点提交周报”的循环任务，系统将准时推送提醒，避免遗漏；月视图与周视图切换模式可同步显示倒数日与习惯打卡数据，结合四象限任务管理法，帮助用户快速划分任务优先级。

2. 习惯打卡：提供21天/66天/100天等阶梯式习惯培养方案，内置记忆曲线算法根据遗忘规律智能调整提醒节奏。用户完成打卡后可获得专属成就徽章，系统自动生成月度习惯分析报告，展示连续打卡天数、完成率及趋势图表。例如，用户设定“每天晨跑30分钟”的打卡任务，软件将记录每日执行情况，并在月末生成包含数据对比与改进建议的报告。

3. 番茄专注：内置25分钟专注时钟与白噪音库，支持自定义专注时段与目标设定。用户完成专注后，系统生成每日专注时长报告，并分析任务耗时占比，提供效率提升建议。例如，备考学生可设置“每学习45分钟休息10分钟”的番茄钟模式，软件将记录专注时长与中断次数，帮助优化学习节奏。

4. 倒数纪念日：支持农历/公历双历法切换，可设定生日、节日、纪念日等倒计时，并上传照片与心情记录。重要日期自动同步系统日历，支持按1天/3天/1周等多时段提前提醒，特殊纪念日还能生成电子贺卡直接分享。例如，用户可设置“父母结婚纪念日”倒计时，软件将在日期临近时推送提醒，并提供贺卡模板供编辑发送。

软件亮点

1. 智能提醒引擎：根据任务紧急程度自动调整提醒频次，支持震动、铃声、弹窗组合提醒，解决传统提醒方式易被忽略的问题。例如，高优先级任务将触发高频次提醒，直至用户确认处理；低优先级任务则采用温和提醒方式，避免干扰。

2. 多维度数据统计：提供年度时间轴功能，支持查看任意日期的任务完成详情，并生成时间分配热力图。用户可通过热力图直观了解每日时间消耗分布，识别低效时段并调整计划。例如，热力图显示用户下午3-5点专注效率较低，可建议将重要任务安排在其他时段。

3. 跨设备协同：采用银行级数据加密技术，支持手机、平板、电脑多端实时同步，确保任务清单与习惯记录永不丢失。例如，用户在手机端添加的待办事项，可立即在电脑端查看并编辑，实现无缝衔接。

软件优化

1. UI交互动效升级：最新版本全面优化页面加载速度，提升40%响应效率，解决旧版卡顿问题。例如，月视图切换时，新版软件实现平滑过渡动画，避免画面闪烁。

2. 任务提醒底层逻辑重构：修复部分机型提醒延迟问题，确保提醒准时推送。例如，针对华为、小米等机型，新版软件优化了系统权限调用逻辑，减少因权限冲突导致的提醒失效情况。

3. 新增实用功能：支持任务清单批量操作、周视图月份快速切换、专注任务颜色自定义RGB值等。例如，用户可一次性标记多个任务为“已完成”，或通过滑动周视图快速查看不同周次的任务安排。

网友测评

根据用户反馈，朝暮计划官方版在功能实用性、界面设计及稳定性方面表现突出。知乎用户“LVIs2S”评价：“功能比较实用，没有广告，清单视图和习惯打卡功能尤其好用，推荐尝试。”小红书用户“伊莽夫”分享：“软件支持多设备登录，数据同步方便，适合上班族和学生党。”也有用户提出改进建议，如“月视图同步响应速度可进一步提升”“专注模式振动反馈强度需优化”。总体而言，该软件凭借其全面的功能体系与持续优化的用户体验，成为时间管理领域的热门选择。