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首页 > 安卓软件 > 生活服务>keep健身app下载_keep健身安卓版

keep健身

  • 平台:
  • 类型:运动健身
  • 版本:
  • 语言:中文
  • 大小:136.2M
  • 时间:2024-02-07 06:06:47
*ios版需跳转App store下载 相关专题:tentacle locker口香糖女孩游戏大全 舰like游戏大全
软件截图
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游戏介绍

keep健身app是款非常受运动健身的朋友们喜爱的手机健身软件。还在因为懒惰都不能按时起床吗?还在因为肥胖导致身体素质差劲吗?还在因为身材不好而没有人喜欢吗?赶紧来下载这款软件,全程语音督导,自动同步进度,让你的健身之旅不再是孤独的坚持哦!

keep健身软件免费版介绍

热爱运动的年轻团队,同时也是一群追求极致体验的 Geek。我们专注移动体育领域的应用开发,倡导开放共享的精神,不模仿,不跟风,只做酷的产品。在我们生活的这个年代里,健身运动文化正在觉醒,应该有更专业的工具,更纯粹的社区,让用户好身材来得更容易些。这就是 Keep 正在做的事情,我们希望通过科技驱动,让更多的人热爱健身,喜欢运动。

keep最新版本特色

1、户外跑步

精准跑步记录,让你的跑步更加系统。

精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

2、量体裁衣

多种健身训练供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

3、运动社区

分享健身成果,一起进步。

拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep 健身不再是孤独的坚持。

软件说明

运动中经常遇到的问题:

- 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械

- 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身

- 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果

- 天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃

- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹

软件优势

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练

- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

- 热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣

- 每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标

- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据

软件亮点

·陪伴式跑步,让跑步不再孤单

跑步全程语音,指导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你

·量体裁衣,多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景

·分享运动成果,一起进步

拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,运动不再是孤独的坚持

·全面记录用户运动数据,形成数据中心

健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录,形成数据中心,全面了解你的运动情况

keep怎么记录跑步公里

在本页面下载安装打开keep并登录自己的账号,在首界面中点击左上角的头像

进入个人主页,在个人主页点击“今日运动”选项

在快捷运动中点击“开始跑步”选项。

在户外跑或跑步机中点击“开始”按钮即可记录跑步公里。

keep怎么看自己体脂率多少

1、首先我们打开keep,点击右下角的我。

3、进入我的主页后再点击身体数据。

4、设置好你的身体数据信息,找到BMI既体脂率即可查看系统计算出的体脂率。

keep怎么做体测

1、首先,我们在Keep主页最下方点击【我的】,进入到【我的】这个页面。

2、然后,我们在【我的】这个页面左上角点击自己的头像,进入到【个人中心】

3、最后,我们只需要在【个人中心】选择【身体测试】,根据测试题目进行相关的选择,

全部测试完成后,点击【体侧列表】下方的【查看体测报告】即可生成体测报告。

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·佩戴手环能带来多种运动体验提升,心率燃脂跑步,卡路里排行……快来看一看

v7.33.0版本

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- 手环页面升级了!

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动态发布器全面升级,记录训练的课程与计划将更加方便

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晒出你的训练经验,帮助更多 Keepers 发现好课

打卡排行榜 -完成训练后发布打卡动态,榜上有名的就是你~

智能跳绳体验全面升级,各种花式跳动作等你解锁,还可记录次数、频次、连跳、中断等多维度训练数据

v7.26.0版本

- 个人记录页升级了! 展现你在 Keep 的运动日记,记录你的运动生活,让每一次训练有迹可循

v7.10.0版本

·28日专属食谱+饮食1v1点评,让你健康变美

·全程助教陪伴监督,陪你坚持找到状态

·科学定制化运动方案 + 专业减脂课程,让你轻松享瘦

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- 手环升级:支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程,让运动充满乐趣

- 视频教学:甄选顶尖教练,精准示范每一个动作

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Keep 直播课全新改版,升级为会员专属课,会员随时预约,无限跟练!另外新增精选课程模块,历史优质直播课也能回看啦!

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