使用方法

1、打开软件后进入习惯页面，点击右下角加号按钮，开启习惯添加流程。

2、在提供的习惯列表中，挑选契合自身需求的类型进行添加。

3、选中习惯后可直接编辑，包括自定义图标、设置重复频率等细节。

功能

1、强力锁机模式全面屏蔽视频、游戏、网页等娱乐内容，助力养成自律习惯。

2、定时锁机功能避免因沉迷手机熬夜或耽误事务，逐步养成早睡早起作息。

3、软件实时监督手机使用时长，引导适度用机，既保护眼睛也节约时间。

4、支持自定义专注计划，可根据学习、工作场景设置专属锁机规则。

核心亮点

1、一键锁机操作便捷，快速锁定手机并禁止娱乐应用访问，有效隔绝分心干扰。

2、专注时间灵活定制，按自身节奏设置时长，到期自动解锁，稳步培养自律能力。

3、白名单设置实用贴心，可将学习、工作类必要应用加入，锁机期间不影响核心事务。

4、成就系统增添趣味，达成自律目标即可解锁对应成就，持续激发坚持动力。

5、数据报告详尽直观，呈现自律时长、解锁次数等关键信息，助力针对性调整。

软件优势

1、权限管理精细化，通过勾选操作即可完成应用授权设置，流程简单便捷。

2、时间管控功能强大，支持设定手机总使用时长或单个应用使用时限，灵活适配需求。

3、自律管理科学高效，记录分析手机使用行为，清晰定位易分心时段，精准优化习惯。

4、倒计时提醒贴心周到，临近锁机时间自动发出提示，方便提前保存工作或学习内容。

5、兼容多场景使用，学生备考、职场办公、睡眠管理等需求均可满足，实用性广泛。