减肥打卡助手最新版可以帮助大家养成良好的生活习惯，尤其是对于正在减肥的朋友来说，如果没有足够的自制力很难减下来，那么你需要一些外部的督促来让自己坚持，下载减肥打卡助手每天都会提醒你健身，让减肥变得更轻松。

软件介绍：

减肥打卡助手是建立在高强度循环训练（HICT）基础上的健身应用，可以用它安全、有效、高效的锻炼主要肌肉和健身，使您更健康！如果你想减肥，想拥有平坦的腹部，完美的身材，请使用减肥打卡助手腹肌锻炼，它会帮助你锻炼腹肌，每个动作都有视频讲解。

减肥打卡助手app功能：

声音引导，调整休息时间。

根据情况调整循环时间。

当您锻炼的时候保持屏幕长亮。

优美独特的ui设计，提醒日常锻炼。

锻炼日志可以显示完整的锻炼时间。

能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习。

软件特点：

每天完成目标计划并进行签到，记录减肥计划。

帮助用户完成自己的目标，锻炼自己的意志。

每天定时提醒用户运动，建立自己的目标。

督促用户进行减肥打卡行为，软件功能便捷。

可以用图文形式形式打卡，还能记录自己的心情。

用日历的展示方式，让您的打卡历程一目了然。

好用的特色减肥打卡工具，帮助用户完成减肥。

应用优势：

减肥打卡助手能够有效减肥以及改善心血管功能。

每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体，强健体魄的效果。

每个动作30秒，总共12种动作，动作间有10秒的休息时间。

您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁，根据时间来重复训练。