锁手机自律助手app可以设置玩手机的时间，软件可以自动锁屏手机，帮助用户养成自律的良好习惯，设置白名单就可以使用app，可以防止打开游戏等内容，进行专注度训练。

锁手机自律助手软件介绍

缓解用户对手机过度依赖的app，适用人群广泛，包括学生、上班族以及老年群体，不仅可以防止用户过度沉迷手机，而且可以减少手机对工作和学习的影响，有利于用户更好地集中注意力，克服拖延症，提高工作和学习的效率，暂别手机，享受生活。

软件内容

屏幕使用

自动统计用户的屏幕使用时间，尽可能详尽的记录用户的使用情况，让用户一目了然的了解自己的使用情况，远离诱惑。

丰富素材

为用户准备了精美的锁机屏保和有利于沉浸学习与工作的背景音乐，丰富的素材总有一款符合你的心意。

历史数据

自动保存用户每次的锁机数据，包括日期、锁机时间、屏幕使用时间等数据，更好地为用户提供追踪便利，合理规划时间。

专属报告

在每次用户使用后本产品会为用户定制专属报告，自动生成图表，人性化分析本次锁机情况，帮助用户养成良好的生活习惯。

软件特色

包括学生上斑族以及老年群体,不仅可以防止用户过度沉迷手机；

而且可以减少手机对工作和学习的影响,有利于用户更好地集中注意力

现在的手机应用还是比较广泛的，也让很多人对手机产生了一定的依赖；

该平台就是一个很强大的手机防沉迷软件，帮助你限制使用手机的时间；

软件功能

设置白名单app

用户可根据需要，设置白名单app，在锁屏期间，白名单app仍可正常显示正常使用；

统计

该功能用于统计用户在一定时间段内，进行的定时锁屏、计划任务的次数，及总时长等信息；

定时锁屏

用户可设置自动锁屏时间，当到达锁屏时间段后，应用自动启动锁屏界面，直到锁屏时间结束才退出；

家长锁屏

家长可启动家长锁屏模块，防止孩子沉迷于手机网络、游戏等坏习惯，直到家长输入退出密码后才结束锁屏；

计划任务

用户可设置计划任务时间长度，当用户启动计划任务时，应用将启动计划任务对应的锁屏功能，直到达到计划任务的时长后，才退出锁屏；